Club de Musculation de Fourchambaulthttp://asf-musculation.skyrock.com/-Force Athlétique -Développé-Couché Loisirs et compétition HORAIRES D&#039;OUVERTURE Mardi et Jeudi 14 h à 20 h Lundi, Mercredi et Vendredi 10 h à 12 h - 14 h à 20 h Mail : asf-musculation@orange.frdaily12009-11-28T07:22:19Zasf-musculation2009-11-28T07:22:19ZfrEntrainements...http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6f97120c/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A74370A420EEntrainements0Bhtml/story01.htmIando.. et Romain.. son ange gardien.. Parce que Iando.. elle est courtisée.; alors il faut toujours surveiller ces garçons..!! Merci Romain, grâce à toi, elle garde...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6f97120c/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1872171532/u/0/f/437763/c/32256/s/1872171532/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1872171532/u/0/f/437763/c/32256/s/1872171532/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2707437042-Entrainements.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-28T07:24:08Zfr Iando.. et Romain.. son ange gardien.. Parce que Iando.. elle est courtisée.; alors il faut toujours surveiller ces garçons..!! Merci Romain, grâce à toi, elle garde...

]]>Entrainements...http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/b37362/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A74353360EEntrainements0Bhtml/story01.htmIando et son frangin, Ulric.. jouent ... Pendant ce temps là, c'est qui qui range le matériel, hein ? C'EST QUI ??<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/b37362/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/11760482/u/0/f/437763/c/32256/s/11760482/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/11760482/u/0/f/437763/c/32256/s/11760482/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2707435336-Entrainements.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-28T07:22:45Zfr Iando et son frangin, Ulric.. jouent ... Pendant ce temps là, c'est qui qui range le matériel, hein ? C'EST QUI ??

]]>Calendrier 2010http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/23db65fa/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A570A82120ECalendrier0E20A10A0Bhtml/story01.htmLéo a choisit.. LE JUDO Ouille.. Léo en facheuse posture...!!<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/23db65fa/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/601581050/u/0/f/437763/c/32256/s/601581050/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/601581050/u/0/f/437763/c/32256/s/601581050/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2705708212-Calendrier-2010.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-26T12:03:04Zfr Léo a choisit.. LE JUDO Ouille.. Léo en facheuse posture...!!

]]>Calendrier 2010http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/67fa8e6d/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A45743180ECalendrier0E20A10A0Bhtml/story01.htmSection TENNIS DE TABLE.. Eric.. tiens, drôle de table pour faire du "ping pong"..!!<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/67fa8e6d/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1744473709/u/0/f/437763/c/32256/s/1744473709/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1744473709/u/0/f/437763/c/32256/s/1744473709/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2704574318-Calendrier-2010.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-25T09:22:54Zfr Section TENNIS DE TABLE.. Eric.. tiens, drôle de table pour faire du "ping pong"..!!

]]>Calendrier 2010http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7808f33d/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A4573230A0ECalendrier0E20A10A0Bhtml/story01.htmSection ATHLETISME... Serge.. notre discobole..!<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7808f33d/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/2013852477/u/0/f/437763/c/32256/s/2013852477/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/2013852477/u/0/f/437763/c/32256/s/2013852477/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2704573230-Calendrier-2010.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-25T09:20:22Zfr Section ATHLETISME... Serge.. notre discobole..!

]]>Calendrier 2010http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/164e68f6/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A45689360ECalendrier0E20A10A0Bhtml/story01.htmBien sûr, Fabrice a choisi la SECTION FOOTBALL !! Allez l'OM...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/164e68f6/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/374237430/u/0/f/437763/c/32256/s/374237430/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/374237430/u/0/f/437763/c/32256/s/374237430/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2704568936-Calendrier-2010.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-25T09:12:09Zfr Bien sûr, Fabrice a choisi la SECTION FOOTBALL !! Allez l'OM...

]]>Calendrier 2010http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/12a6646b/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A45678480ECalendrier0E20A10A0Bhtml/story01.htmSection TENNIS pour Julia, notre arbitre de charme..! Attention Juju.. il y a du vent dans les voiles....!!<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/12a6646b/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/312894571/u/0/f/437763/c/32256/s/312894571/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/312894571/u/0/f/437763/c/32256/s/312894571/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2704567848-Calendrier-2010.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-25T09:11:06Zfr Section TENNIS pour Julia, notre arbitre de charme..! Attention Juju.. il y a du vent dans les voiles....!!

]]>Calendrier 2010http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/af2b8c6/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A45671820ECalendrier0E20A10A0Bhtml/story01.htmSection ARTS MARTIAUX...pour Didier Didier, en équilibre.. instable..!<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/af2b8c6/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/183679174/u/0/f/437763/c/32256/s/183679174/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/183679174/u/0/f/437763/c/32256/s/183679174/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2704567182-Calendrier-2010.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-25T09:08:51Zfr Section ARTS MARTIAUX...pour Didier Didier, en équilibre.. instable..!

]]>Calendrier 2010http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/53b96dba/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A45665780ECalendrier0E20A10A0Bhtml/story01.htmIandolyne et Romain, SECTION BASKET Ouille.. c'est lourd le ballon de basket..!!!<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/53b96dba/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1404661178/u/0/f/437763/c/32256/s/1404661178/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1404661178/u/0/f/437763/c/32256/s/1404661178/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2704566578-Calendrier-2010.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-25T09:07:10Zfr Iandolyne et Romain, SECTION BASKET Ouille.. c'est lourd le ballon de basket..!!!

]]>Calendrier 2010http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4f1e23dc/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A45650A580ECalendrier0E20A10A0Bhtml/story01.htmSection BOULES, par Delphine et Christine.. C'est lourd les boules, il faut bien faire de la muscul pour porter cela...:!<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4f1e23dc/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1327375324/u/0/f/437763/c/32256/s/1327375324/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1327375324/u/0/f/437763/c/32256/s/1327375324/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2704565058-Calendrier-2010.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-25T09:04:00Zfr Section BOULES, par Delphine et Christine.. C'est lourd les boules, il faut bien faire de la muscul pour porter cela...:!

]]>Calendrier 2010http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/42bf18b9/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A45631580ECalendrier0E20A10A0Bhtml/story01.htmVive la SECTION PETANQUE.... avec Joel et Alain..!! Rien à ajouter... : Bob, tongs, gros ventre.... et quelques muscles tout de même.. Ouille.. on ne va pas se faire...<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/42bf18b9/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1119819961/u/0/f/437763/c/32256/s/1119819961/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1119819961/u/0/f/437763/c/32256/s/1119819961/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2704563158-Calendrier-2010.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-25T08:59:46Zfr Vive la SECTION PETANQUE.... avec Joel et Alain..!! Rien à ajouter... : Bob, tongs, gros ventre.... et quelques muscles tout de même.. Ouille.. on ne va pas se faire...

]]>Calendrier 2010http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5241f9aa/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A45616760ECalendrier0E20A10A0Bhtml/story01.htmMarie-Christine.. SECTION CYCLOTOURISME... Tout à fait le profil de la section : cheveux gris, gilet jaune.... Et encore.. les roues vont être remplacées.......<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5241f9aa/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1380055466/u/0/f/437763/c/32256/s/1380055466/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1380055466/u/0/f/437763/c/32256/s/1380055466/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2704561676-Calendrier-2010.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-25T08:56:23Zfr Marie-Christine.. SECTION CYCLOTOURISME... Tout à fait le profil de la section : cheveux gris, gilet jaune.... Et encore.. les roues vont être remplacées.......

]]>Calendrier 2010http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/47c63fa6/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A4560A660A0ECalendrier0E20A10A0Bhtml/story01.htmAudrey et Sylvie... SECTION GYMNASTIQUE.. Les muscles saillants... les dorsaux volumineux (hic..).. ce sont les barres asymétriques qui s'alourdissent un peu.....<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/47c63fa6/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1204174758/u/0/f/437763/c/32256/s/1204174758/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1204174758/u/0/f/437763/c/32256/s/1204174758/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2704560660-Calendrier-2010.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-25T08:53:58Zfr Audrey et Sylvie... SECTION GYMNASTIQUE.. Les muscles saillants... les dorsaux volumineux (hic..).. ce sont les barres asymétriques qui s'alourdissent un peu.....

]]>Calendrier 2010http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/70cf2a9f/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A45593660ECalendrier0E20A10A0Bhtml/story01.htmGeorges... SECTION CYCLISME.. Admirez le "porté de vélo"... façon "biceps"...!!<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/70cf2a9f/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1892625055/u/0/f/437763/c/32256/s/1892625055/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1892625055/u/0/f/437763/c/32256/s/1892625055/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2704559366-Calendrier-2010.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-25T08:52:21Zfr Georges... SECTION CYCLISME.. Admirez le "porté de vélo"... façon "biceps"...!!

]]>Calendrier 2010http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/166aabdd/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A45583960ECalendrier0E20A10A0Bhtml/story01.htmCa y est, les photographies sont prêtes.. pour l'EDITION 2010 du Calendrier de la section MUSCULATION.. En avant-première... quelques photographies.....<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/166aabdd/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/376089565/u/0/f/437763/c/32256/s/376089565/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/376089565/u/0/f/437763/c/32256/s/376089565/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2704558396-Calendrier-2010.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-25T08:49:52Zfr Ca y est, les photographies sont prêtes.. pour l'EDITION 2010 du Calendrier de la section MUSCULATION.. En avant-première... quelques photographies.....

]]>Critérium des espoirs de DChttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4d79a545/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A21786660ECriterium0Edes0Eespoirs0Ede0EDC0Bhtml/story01.htmSylvie.. et ses 2 petites du club..;<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/4d79a545/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1299817797/u/0/f/437763/c/32256/s/1299817797/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1299817797/u/0/f/437763/c/32256/s/1299817797/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2702178666-Criterium-des-espoirs-de-DC.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-22T18:04:15Zfr Sylvie.. et ses 2 petites du club..;

]]>Critérium des Espoirs DChttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/134d4e01/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A2175980A0ECriterium0Edes0EEspoirs0EDC0Bhtml/story01.htmLes jeunes filles.. La relève.. La fierté du club... Iando et Audrey..<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/134d4e01/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/323833345/u/0/f/437763/c/32256/s/323833345/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/323833345/u/0/f/437763/c/32256/s/323833345/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2702175980-Criterium-des-Espoirs-DC.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-22T18:02:42Zfr Les jeunes filles.. La relève.. La fierté du club... Iando et Audrey..

]]>Critérium des Espoirs DChttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7737d8b4/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A21728340ECriterium0Edes0EEspoirs0EDC0Bhtml/story01.htmFabrice... baladeur aux oreilles....<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7737d8b4/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/2000148660/u/0/f/437763/c/32256/s/2000148660/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/2000148660/u/0/f/437763/c/32256/s/2000148660/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2702172834-Criterium-des-Espoirs-DC.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-22T18:01:00Zfr Fabrice... baladeur aux oreilles....

]]>Critérium des espoirs de DChttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2be06a5b/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A2170A9540ECriterium0Edes0Eespoirs0Ede0EDC0Bhtml/story01.htmSylvie.. la pieuvre : Secrétaire, Arbitre, Jury, Coach.. etc.. etc...!!!<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/2be06a5b/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/736127579/u/0/f/437763/c/32256/s/736127579/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/736127579/u/0/f/437763/c/32256/s/736127579/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2702170954-Criterium-des-espoirs-de-DC.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-22T17:59:57Zfr Sylvie.. la pieuvre : Secrétaire, Arbitre, Jury, Coach.. etc.. etc...!!!

]]>Critérium des espoirs de DChttp://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/74b7e856/l/0Lasf0Emusculation0Bskyrock0N0C270A21682220ECriterium0Edes0Eespoirs0Ede0EDC0Bhtml/story01.htmNos "filles", de gauche à droite : Micheline, Chantal, Iandolyne et Audrey.. THE BEST OF THE BEST..!!<img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/74b7e856/mf.gif' border='0'/><br/><br/><a href="http://da.feedsportal.com/r/1958209622/u/0/f/437763/c/32256/s/1958209622/a2.htm"><img src="http://da.feedsportal.com/r/1958209622/u/0/f/437763/c/32256/s/1958209622/a2.img" border="0"/></a>http://asf-musculation.skyrock.com/2702168222-Criterium-des-espoirs-de-DC.htmlasf-musculationSkyrock Blog2009-11-22T17:58:30Zfr Nos "filles", de gauche à droite : Micheline, Chantal, Iandolyne et Audrey.. THE BEST OF THE BEST..!!

]]>